当前减肥方法很多，但针灸减肥有独特的疗效，既安全方便，又无不良反应。
针灸减肥是通过针灸刺激相应的穴位，发挥疏通经络、平衡阴阳、调理脏腑、运行气血等作用，最终达到减肥的目的。特别是针灸治疗因内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等，
可迅速减去多余的脂肪，收紧皮肤、不松弛、无皱纹，且不影响身体健康。
针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者，具有无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。
针灸是通过下面4个机制来达到减肥的效果
（一）对神经系统的调节作用
针灸可以通过调整神经递质活性来改善自主神经功能，抑制肥胖患者饥饿感的产生，从而减少进食。
（二）对内分泌系统的调节作用
针灸可以促进肾上腺髓质分泌肾上腺素，从而增强脂肪运动和分解;还可以降低肥胖患者偏高的生长激素和胰岛素含量，达到减肥作用。许多女性肥胖，尤其是腹部肥胖与雌激素水平下降有关，针灸可以调节性激素水平，从而减轻体重，改善体型。
（三）对物质代谢的调节作用
针灸能够提高肥胖患者的能量代谢，使之产热增加。针灸可对糖代谢和糖调节激素有调整作用，从而达到减肥效应。针灸能明显降低肥胖患者的甘油三酯、总胆固醇、极低密度脂蛋白、游离脂肪酸等含量，对异常的脂质代谢有调整作用。
（四）对消化系统的调节作用
针灸可以通过降低血清胃蛋白酶原、胰淀粉酶，减少木糖排泄率达到减肥目的，且减肥效应与次三者减少呈正相关。针刺可以使基础胃活动水平降低及餐后胃排空延迟，抑制亢进的胃肠功能，促进代谢产物的排泄，从而减少营养物质的吸收，达到减肥效果。针刺可降低空腹胃电振幅，使饥饿感明显减低或消失;并可改善进食后胃窦部胃电即行上升的现象，使胃排空延迟，说明针刺可以纠正肥胖患者的能量摄取长期超过能量消耗的状况。
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